Cinco analgésicos naturales para combatir el dolor

Para quienes padecen de dolores continuos y desean no ingerir medicamentos existen analgésicos naturales que tienen efectos calmantes.

Según un estudio publicado por The National Institute of Health, una de las principales causas de la gastritis crónica se debe a la administración de fármacos, por lo que recomiendan medicina naturista en dichos casos.

Para lograr calmar el dolor se recomiendan los siguientes ingredientes que pueden ser complementados en la dieta.

Cúrcuma

Contiene curcamina, un potente analgésico que bloquea el dolor del cuerpo. Puede consumirse como infusión en agua caliente.

Aceite de pescado

Los ácidos grasos y el Omega 3 que contiene impiden la producción de sustancias inflamatorias.

Ajo

Reduce los niveles de dolor, es especial de articulaciones. Se recomienda para pacientes con problemas de artritis.

Árnica

Calma dolores musculares principalmente, reduce la inflamación y es un excelente cicatrizante. Se utiliza como ungüento o se consume por medio de una infusión con agua caliente.

Aceite de oliva

Contiene oleocanthal, esta sustancia tiene el mismo efecto analgésico y antiinflamatorio que el ibuprofeno.