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Nuevas tecnologías ayudan a conservar lucidez mental

lucidez mental

El aprendizaje de las nuevas tecnologías  ayuda a los adultos mayores a conservar un cerebro lúcido, pues están vinculadas con habilidades cognitivas, la atención y la memoria, destacó la directora de la asociación Mente en Forma, Alina Bassegoda.De acuerdo con la directora de esa organizacióndedicada a acercar la tecnología a ese sector de la población, con ocuparse en seguir aprendiendo algo y hacer cosas intelectualmente desafiantes se van reuniendo reservas cognitivas.

«Es como un sistema de ahorro para el retiro, una forma de vida que nos permite compensar posibles deterioros en nuestro cerebro si llegamos a enfermar», explicó.

Por ello, recomendó a los adultos mayores incursionar en el aprendizaje de nuevas tecnologías, lo que además de favorecer la lucidez les proporcionará herramientas para ser individuos productivos e independientes.

En entrevista, refirió que de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), prácticamente 10 por ciento de la población del país pertenece a la tercera edad, y el porcentaje va en aumento.

Al advertir acerca de los problemas de salud implícitos en ese patrón demográfico, señaló que «para el año 2050, se prevé que haya tantas personas con demencias como hoy hay personas mayores de 59 años. Es de la mayor importancia hacer algo para mejorar estas perspectivas».