¿Qué es el colágeno y cuáles son sus usos?

Al pasar el tiempo las personas pierden colágeno progresivamente. Es por ello que es importante tomar suplementos que compensen esa pérdida o a través de la alimentación. Por otra parte, también es importante conocer los diversos usos que tiene esta proteína.

 

1. Rellenos de piel

Estas inyecciones eliminan las líneas de expresión y dan volumen a áreas específicas de la piel; ejemplo, mejillas.

2. Apósitos para heridas

Permite la cicatrización de heridas crónicas, causadas por quemaduras…

3. Osteoartritis

De acuerdo a un estudio publicado por la Arthritis Research UK, en Estados Unidos, el colágeno reduce los dolores y mejora la función y estructura del cartílago.

4. Retarda el envejecimiento

La ingesta, por 60 días, de un complemento con colágeno ha demostrado reducir notablemente las arrugas y resequedad de la piel, además de aumentar la elasticidad en mujeres mayores de 30 años.

5. Evita la pérdida de colágeno

Para ello incrementa la ingesta de claras de huevo, carne, queso y soya, además reduce hábitos como el fumar, o bien, comer alimentos altos en azúcares.