Chiquinquirá Delgado revela la dieta que sigue para mantener su espectacular figura

Chiquinquirá Delgado posee uno de los mejores cuerpos de la farándula y ahora la talentosa venezolana revela sus secretos para mantenerse en la línea y verse espectacular a sus 41 años.
La propia maracucha admite que en algún punto de su carrera solía levantarse en la madrugada a hacer ejercicios. “Es innato en mí. Me encanta el deporte, el Pilates, el tenis. Lo hago más por salud que por estética”, confiesa la animadora quien se ha hecho fanática del boxeo y el yoga para mantener sus curvas.
La verdad es que la reconocida venezolana no se priva de nada, pero sí que sabe controlarse. “Adoro los platos típicos de mi país. Los reservo para ocasiones especiales como la Navidad o Año Nuevo… aunque si el antojo es muy fuerte ¡me como mis tequeños y listo!”, cuenta entre risas.
El portal mamaslatinas.com detalla la dieta que sigue Chiqui:
Desayuno: “Me levanto bien temprano así que por lo general hago batidos ‘limpia-neveras’, con cualquier fruta o vegetal que encuentre. Soy muy de tomar jugos. Siento que me dan energía y son súper nutritivos”.
Media mañana: “¡El café no puede faltarme! No funciono sin él. De vez en cuando me como mis arepitas pero por lo general como proteínas y frutas”
Almuerzo: “Trato de que sea balanceado. Incluyo un carbohidrato, una proteína y montones de vegetales… lo básico. Usualmente es pescado o pollo. Llevo años sin comer carnes rojas. Eso sí, en mi nevera no faltan las aceitunas y el queso, ¡como buena zuliana!”
Cena: “En las tardes no pico, a menos que tenga un día ocupado. Mis cenas son ligeras y consisten en proteínas y vegetales. Cero carbohidratos. ¿Qué no puede faltarme? Un buen chocolate. ¡Soy adicta! Si me da hambre en las noches me tomo un batido de whey protein en agua.”